Qualidade de vida é aquilo que você faz e te deixa feliz, leve consigo mesmo.
Qualidade de vida para mim significa aquilo que te deixa feliz, leve, de boa consigo mesmo.
É o que você prática no dia-dia e que no futuro trará reflexos positivos...
Vou citar algumas coisas que fazem eu ter uma qualidade de vida melhor:
Praticar esportes (futebol, basquete, natação e etc);
Sair para jantar, para festas;
Estar na presença de meus amigos, bater um papo com eles;
Passar os fins de semana junto com minha família e namorada;
Jogar no computador com meu irmão e amigos;
Passear/viajar e descobrir coisas novas, conhecer novas culturas;
Tem uma música muito boa do Jota Quest que é chamada de Dias Melhores, e eu gosto muito dela pois me faz refletir sobre o que são esses Dias Melhores. É você ficar esperando eles chegarem? Ou é você ir atrás deles com mudanças em sua vida profissional e pessoal, fazendo novas amizades, descobrindo novas coisas... Assim você estará indo atrás de uma Qualidade de Vida Melhor.
Video
Comentários
Gabriel Lourenço01/12/2021 19:00
É bem isso. Curtir e aproveitar ao máximo esses momentos!